封面新闻记者 陈甘雨 李佳雨亚洲球盘体育信息

2月19日，四川体育劳动学院红格检察基地，四川女子跆拳谈戎行的队员们正在分组检察，主教育陈波换上了护具，亲身上阵去和队员们对打实战，即就是点到即止的抵挡，也让队员们呼吁“知谈从那边来就是防不住”。

陈波和队员们进行实战演练

这一批以年青队员为主的四川女子跆拳谈戎行，2005年出身的还是是队里的“大姐”了。陈波说：“全运会咱们就是初生牛犊不怕虎，拿出年青东谈主的威望，尽量去当一匹黑马。”

陈波：咱们要去冲击奖牌

四川女子跆拳谈戎行经历的这个冬训很塌实，“要点队员是一天两练，小队员是一天三练，或然候出早操五点半起床，五点四十出早操。晚上如果需要加强的话，会从七点练到八点半。”主教育陈波说，在红格进行的冬训，分了三个阶段：“第一个阶段是基础体能和基本技巧训诲，主若是补助体魄智商和体能储备。第二个阶段是技战略诳骗，第三阶段是模拟抵挡为主。”

女子组主教育陈波训导队员

队员们刚来时，不太能相宜红格的亚高原海拔，一个星期傍边，队员们基本相宜了，“刻下为止，冬训完成差未几百分之八十了。”

十五运周期的四川女子跆拳谈戎行是一支相等年青的戎行，“戎行里年级最大的是（20）05年的，然后有两个07年（出身）的，她们几个算是最大的，剩下的齐是09、10（年出身的）。”在陈波看来，年青的四川女子跆拳谈戎行充满了朝气和拼劲儿，“关联词他们比赛告诫不及，这极少是刻下相比欠缺的。是以咱们就是初生牛犊不怕虎，拿出年青东谈主的威望，尽量去当一匹黑马。”本届全运会的决策，亦然以练兵为主：“拿到全运会决赛的经验，对咱们来说就还是算挺可以的了。拿到经验以后，咱们的决策是尽量去冲击奖牌。”

刻下的四川省跆拳谈队是一支年青戎行

张鑫玲：第一次打全运会 保五争三

当作队里年级最大的选手，乐山妹子张鑫玲刚刚法令了在国度队的检察，从山西回到四川运行冬训。在2024年天下跆拳谈锦标系列赛第一站和第三站中，她得到女子62公斤级冠军，本年的全运会她将出战67公斤级。“因为日常我方打62公斤级，相对来说打67公斤级的话，力量速率可能还会弱极少，是以如故把经验赛打好，剩下的两个月时辰齐去补助我方各个方面的智商，保证我方有作念强抵挡的准备。”

检察中，张鑫玲也和陈波作念了抵挡检察，她认为这是很好的补助我方的技能：“教育抵挡其实更多的是热情压力，你知谈对方会起什么腿，关联词你可能因为多样原因，响应不外来。我合计这是挺好的一个补助，因为别东谈主给不到你这种强刺激。”

张鑫玲和教育抵挡训诲

张鑫玲是一位头脑相比明晰的队员，“我的立场相对来说不会那么强势，关联词叮咛相比明晰，可以打出我方的威望。”关于全运会，初次冲击全运会决赛亚洲球盘体育信息的张鑫玲但愿我方先打好经验赛，“毕竟亦然第一次打全运会，我方打比赛的告诫也相比少，保五争三，至少要拿个牌。”

张鑫玲期待全运会“保五争三”

刘念念怡：但愿能打进全运会决赛

2007年出身的刘念念怡来自达州，5岁就运行训诲跆拳谈，2022年得到省运会女子乙组42-44Kg冠军，旧年她在天下后生跆拳谈锦标赛中得到女子49公斤级冠军。本年1月就随队来到红格，刘念念怡说：“这是我参加的冬训内部，练得最苦的。第一阶段就天天练体能和力量，体魄上如故若干有点不相宜，但一个阶段后，体魄冉冉相宜这个检察量了。”现阶段的战略实战检察，让刘念念怡感受到我方的差距：“执意方面，还有体魄智商上的，比赛告诫也很欠缺。”

四川女子跆拳谈投入冬训第二阶段

初次冲击全运会决赛，刘念念怡但愿能打好经验赛，拿到决赛阶段的限额。“第一次打全运会，确定是想进（决赛），当作通顺员，如果不进全运会（决赛）的话，确定就不是一个好的通顺员。”